Il faut du travail pour avoir un mariage sain, mais c’est possible. Tout comme une bonne alimentation et une activité physique régulière peuvent vous aider à avoir un corps sain, il y a des choses que vous pouvez faire pour avoir un mariage sain. Voici 10 conseils pour un mariage sain selon Marabout Paris.
Créez une connexion spirituelle avec Marabout Paris
De nombreux couples se rapprochent lorsqu’ils partagent une certaine forme de connexion spirituelle. Cela peut être fait de différentes manières. Par exemple, cela peut être par le biais d’une affiliation à une église, une synagogue ou une mosquée, par la méditation ou simplement en passant du temps dans la nature ou une conversation intime.
Pour le bien de votre couple, nous vous conseillons de consulter Marabout Paris, et de le prendre comme le confident de votre couple. Ainsi donc, grâce à ses recommandations, vous pouvez trouver la paix dans votre couple. Une connexion spirituelle avec Marabout Paris vous sera à tout point bénéfique.
Passez du temps ensemble
Les partenaires mariés ont besoin de temps ensemble pour devenir forts. Planifiez des soirées et des activités de week-end régulièrement programmées. Si une escapade n’est pas immédiatement possible, faites-en un objectif vers lequel vous travaillerez. En passant du temps avec votre partenaire, vous comprendrez mieux vos différences et comment négocier les problèmes qu’elles peuvent engendrer. Oubliez la discussion « qualité contre quantité de temps » – les mariages sains ont besoin des deux.
Apprenez à gérer les conflits
Le conflit est une partie normale de toute relation. Il y a un moment, cependant, où cela peut augmenter en intensité et devenir émotionnellement et parfois physiquement dangereux. Résoudre les problèmes dans une relation commence par comprendre quels sont vos problèmes et comment en discuter. Il existe de nombreuses ressources disponibles pour vous aider à apprendre à gérer les conflits. L’utilisation de ces ressources peut grandement contribuer à préserver votre sentiment de sécurité et celui de votre partenaire.
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Respectez-vous les uns les autres à tout moment
Lorsqu’un couple ne se respecte pas, il tombe souvent dans des habitudes négatives. La recherche montre que rien ne peut endommager une relation plus rapidement que les critiques et les dénigrements. Traiter votre partenaire comme vous aimeriez être traité renforcera votre lien. Faire un compliment à votre partenaire est un moyen simple et rapide de lui montrer du respect. Lorsque vous êtes tenté de vous plaindre à quelqu’un d’un des défauts de votre partenaire, demandez-vous comment vous vous sentiriez s’il vous faisait ça ?
Apprenez à vous connaître
Faites-en un point pour travailler sur la découverte de soi. De nombreux partenaires entrent dans des relations sans en savoir suffisamment sur eux-mêmes. En conséquence, ils peuvent également avoir des difficultés à en apprendre davantage sur leurs partenaires. En savoir plus sur vous-même vous permettra de mieux vous développer en tant qu’individu et partenaire. Peu importe depuis combien de temps vous êtes ensemble, il y a toujours plus de choses que vous pouvez apprendre sur lui. Quels sont ses rêves pour l’avenir ? Quelle est sa pire peur ? Imaginez le lien que vous partagerez au cours de votre vie ensemble si vous vous engagez à découvrir de nouvelles choses les uns sur les autres !
Explorez l’intimité
L’intimité conjugale peut ouvrir votre relation à un tout nouveau niveau de plaisir et de proximité. Il est important, cependant, de se rappeler que l’intimité ne signifie pas toujours la sexualité. Un aspect souvent oublié de l’intimité est le type émotionnel. Un exemple d’intimité émotionnelle consiste à créer un espace sûr pour que votre partenaire partage ses émotions sans crainte de jugement ou de ridicule. Apprenez la différence entre l’intimité émotionnelle et physique et le moment où chacun est le plus approprié. Offrir à votre partenaire un type alors qu’il a vraiment besoin de l’autre peut créer des problèmes dans votre relation.
Explorez les intérêts communs
Les couples prospèrent lorsqu’ils partagent des intérêts similaires. Cela ne signifie pas nécessairement que chaque partenaire appréciera chaque activité, mais cela ouvre la possibilité d’un plus grand partage et compromis. Faire les choses séparément n’est pas mauvais, mais les intérêts communs sont importants pour des mariages sains. Un intérêt commun peut être de cuisiner ou de manger de nouveaux aliments ensemble, de se promener ou de jouer aux cartes. Le but est d’avoir quelque chose en dehors de votre famille que vous pouvez apprécier tous les deux.
Améliorez vos compétences en communication
La capacité de se parler et de s’écouter est la clé d’un mariage sain. Vous ne devez jamais supposer que votre partenaire sait ce que vous pensez ou ressentez. Dites à votre conjoint ce qui se passe et, en tant que conjoint, sachez quand simplement écouter. Apprendre à vraiment entendre votre partenaire est une compétence qui peut nécessiter de la pratique. Il existe de nombreuses ressources disponibles comme des livres, des ateliers d’éducation conjugale et des cours en ligne. Toutes ces options peuvent aider les couples à apprendre à communiquer plus efficacement.
Pardonnez-vous mutuellement
S’il ne l’a pas déjà fait, votre partenaire va faire quelque chose qui vous blesse, vous frustre ou vous contrarie. Devinez quoi, vous allez faire la même chose ! Parfois, cela peut même être fait exprès après une dispute ou un malentendu. Le pardon est une vertu délicate mais importante dans un mariage d’autant plus que personne n’est parfait. Essayez de laisser à votre partenaire une marge de manœuvre pour faire quelques erreurs, car vous en ferez aussi quelques-unes. Lorsque vous faites une erreur, agissez rapidement pour vous excuser et régler les problèmes. Cela contribuera à encourager le pardon et à renforcer votre mariage.
Cherchez le meilleur l’un chez l’autre
Lorsque vous avez rencontré votre partenaire, vous êtes tombé amoureux de certaines de ses merveilleuses qualités. Au fil du temps cependant, votre vision de ces qualités peut avoir changé. Par exemple, il a peut-être été très doué pour économiser de l’argent lorsque vous vous êtes rencontrés. Maintenant, vous pensez juste qu’il est bon marché ! Accordez-vous mutuellement le bénéfice du doute et créez une liste de toutes les choses que vous aimez chez votre partenaire. Cela vous aidera à retomber amoureux ! C’est le plus important parmi les 10 conseils pour un mariage sain selon Marabout Paris.
